Mu-Fan Feb 25, 2024 2 min 硬梆梆的不只是肩頸 過完農曆新年及熱鬧無比的元宵節，增加的不只是歲數，還有心寬體胖的人生。 現代人面臨越來越大的三高問題，其中的高血脂就是多數人揮之不去的健康陰影。精緻飲食的高脂高熱量，久坐缺乏運動的生活型態，讓高血脂帶來令人害怕，如心肌梗塞、中風等心血管疾病的風險。...
Mu-Fan Jan 14, 2024 1 min 艾灸 在冬天進入診間之後，有很高的機率感受到煙霧繚繞身旁的體驗。 也許你會有很大的疑問，這到底是在燒什麼？對我的身體有什麼幫助嗎？ 其實這是在燃燒乾燥的中藥材艾草的味道。 艾草是多年生草本菊科的植物，通常把艾葉曬乾拿來入藥及作艾絨燃燒。 其中以中國蘄州所產最佳，稱蘄艾。...
Mu-Fan Dec 10, 2023 1 min 咳嗽能不能吃水果 最近開始氣溫驟升驟降彷彿坐了雲霄飛車，各種呼吸道疾病的細菌和病毒肆虐，診間常常出現感冒咳嗽的患者。最常被詢問的問題就是： 「醫師，那我能不能吃水果？」 這個問題其實沒有單一解答，根據咳嗽的類型有不同答案。咳嗽其實是個很複雜的病症，誘發咳嗽的病因也很多元，依照咳嗽的伴隨症狀，...
